Forme de pratique des années 1990, issue des États-Unis axée sur la condition physique et notamment le développement de la fonction cardio-respiratoire (appelée « cardio-training »). Elle consiste à exécuter des techniques de boxe et d’art martial dans le
vide, dans un ordre chorégraphié et en musique.
Cette pratique de salle est devenue une discipline de compétition appelée « aéro-kick » par de nombreuses fédérations mondiales de kickboxing et d’arts martiaux ; notamment par la World Kickboxing Association (WKA) et l’International Sport Kickboxing Association (ISKA).
Horaires et lieux :
• Lundi 19h-20h (aerokick)
Foyer rural , place de l’église 95300 Hérouville
• Mercredi 20h-21h (cross training)
École Paul Cezanne, 2 bld des cordeliers 95300 Pontoise
